7 dienų sistema, kuri padeda atkreipti dėmesį į energiją, pilvo lengvumą ir miego kokybę — be kraštutinumų ir brangių papildų.
Tai ne valios trūkumas. Dažniausiai tai keli paprasti kasdienybės dalykai, kurie kūnui neleidžia iki galo pailsėti ir atsistatyti — ir nuo jų galima pradėti per savaitę, žingsnis po žingsnio.
Jokių ilgų sąrašų nuo pirmos dienos. Kasdien pridedamas tik vienas naujas įprotis, kad kūnas spėtų prisitaikyti.
Konkretūs žingsniai, ne bendri patarimai — žinosi tiksliai, ką daryti kiekvienu paros metu.
Kas valgyti pusryčiams, pietums ir vakarienei kiekvieną dieną — paprasta, be svėrimo ir skaičiavimo.
Bonuso puslapiai, jei dienai trūksta laiko arba nori suprasti, kas dažniausiai sutrukdo rezultatui.
Didelis šriftas, patogus formatas — gali skaityti ryte pusryčių metu ar vakare prieš miegą.
Sistema paremta paprastais, nuosekliais kasdienybės pokyčiais: hidratacija, mityba, judėjimas ir miego ritualai. Jokių kraštutinumų, jokių pažadų per naktį.
Ši informacija yra bendro pobūdžio ir nėra medicininė konsultacija. Jei turi sveikatos sutrikimų ar vartoji vaistus, prieš pradėdamas(-a) pasitark su gydytoju.
Kiekvienas kūnas skiriasi, bet štai kryptis, kurios link vedama sistema per savaitę:
Rezultatai individualūs ir priklauso nuo pradinės būklės bei nuoseklumo. Tai ne pažadas, o kryptis, į kurią veda sistema.
Ne. Viskas paremta paprastais, lengvai randamais produktais ir kasdieniais įpročiais.
Apie 5–10 minučių papildomai — rytinis ir vakarinis ritualas yra trumpi ir paprasti.
Iškart po apmokėjimo gausi atsisiuntimo nuorodą el. paštu.
Taip — sistema kurta būtent pradedantiesiems, žingsnis po žingsnio, be kraštutinumų.
Turi 30 dienų pinigų grąžinimo garantiją — jei per tą laiką nuspręsi, kad tai ne tau, tiesiog parašyk ir pinigai bus grąžinti.